セルフケアプログラム

こちらでは、当院で患者様ご自身で実施頂く、ボディケアの内容と利用料金についてご案内します。


 セルフケアプログラム

セルフケアプログラムは、患者様ご自身によるボディケア・プログラムです。当院で施術を受けられた後や、お仕事帰りのちょっとした時間に、効果的な方法を習得しながら、よつばののトレーニング機材を利用した「トレーニング&ストレッチ」で、お身体の「だるさ」や「疲れ」をスッキリしましょう。筋力アップや痩身等、ご利用者様のご希望にあったトレーニング方法をお教えします。

 トレーニング&ストレッチ

機材

よつばのでご用意している機材をご利用ください。(エクササイズマット、ハンドグリップ、ダンベル、腹筋ローラー、

バランスボール、プッシュアップバー、トレーニングチューブ等)

内容

・トレーニングやストレッチのツボを、お教えします。

・トレーニングやストレッチに適した服装でご利用ください。

・ご利用時には、よつばの整骨院までご予約の連絡をお願いします。

・1回のご利用時間に制限はありません。営業時間内 かつ ご予約時にお申し出頂いた時間でのご利用をお願いします。

料金

  月額  税込み ¥324