みなさん こんにちは! よつばのいしがみです。 6月も中盤となり、 初夏を思わせるような日差しが強い日もあれば、 梅雨空で肌寒い日もあったりで、 体調管理が大変ですね。 みなさん、 お元気でお過ごしですか?
さて今回は、 夏の過ごし方をイメージしながら、 僕の大好きなバーベキューでぴったりなレシピをご紹介します ♪ ♪
今年は、茅ケ崎海水浴場も開設されるそうなので、 浜辺でバーベキューできるといいな~。 ご自宅でも楽しめると思います!


◆材料(2人分)
・鶏もも肉 200g
・キャベツ 150g
・玉ねぎ 50g
・エリンギ 60g
・コチュジャン 大さじ3
・醤油 大さじ2
・ピザ用チーズ 150g
・ごま油 大さじ1
◆作り方
①キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、エリンギはいちょう切り、鶏肉は一口大に切る。
②コチュジャンと醤油を混ぜ、ジッパー付きのビニール袋に鶏肉と一緒に入れ、揉みこんで下味をつける。(少し放置)
③フライパンにごま油をひき、下味のついた鶏肉を焼く。
④焼き色がついたら、キャベツ、玉ねぎ、エリンギを加え混ぜ合わせ、蓋をして火を通す。
⑤火が通ったら、フライパンの中央あたりに空間をつくり、チーズを入れて蓋をする。
⑥チーズが溶けたらできあがり!

うん、 美味しい! に間違いない!!
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